5 Bài Tập Rèn Luyện Kỹ Năng Viết Mỗi Ngày

Kỹ năng viết

Kỹ năng viết là nền tảng quan trọng giúp bạn diễn đạt ý tưởng mạch lạc, xây dựng uy tín cá nhân và tăng hiệu quả giao tiếp trong mọi lĩnh vực. Tinymedia thấu hiểu điều này và mang đến giải pháp rèn luyện khả năng diễn đạt bằng chữ, cải thiện hiệu suất công việc, thúc đẩy kinh doanh hiệu quả.

Kỹ Năng Viết Là Gì? Tầm Quan Trọng Như Thế Nào?

Khả năng soạn thảo văn bản đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong thế giới hiện đại, nơi thông tin được trao đổi chủ yếu qua các kênh văn bản. Từ email, báo cáo, hợp đồng đến nội dung website, mạng xã hội hay tin nhắn Zalo, kỹ năng viết định hình cách chúng ta kết nối, thuyết phục và xây dựng mối quan hệ chuyên nghiệp.

Định Nghĩa Kỹ Năng Viết

Kỹ năng viết là năng lực sử dụng ngôn ngữ bằng văn bản để truyền tải thông điệp một cách rõ ràng, chính xác, mạch lạc và hiệu quả đến người đọc. Điều này bao gồm việc lựa chọn từ ngữ phù hợp, xây dựng cấu trúc câu và đoạn văn logic, tuân thủ ngữ pháp và chính tả, cùng với khả năng điều chỉnh giọng văn và phong cách viết sao cho phù hợp với mục đích và đối tượng độc giả.

Một người có kỹ năng viết tốt có thể biến những ý tưởng phức tạp thành văn bản dễ hiểu, thu hút và có sức thuyết phục cao. Đây không chỉ là việc đặt câu chữ đúng quy tắc mà còn là nghệ thuật truyền tải cảm xúc và ý định một cách mạnh mẽ qua từng con chữ.

Tầm Quan Trọng Của Kỹ Năng Viết Trong Công Việc Hiện Đại

Trong môi trường công sở và kinh doanh ngày nay, kỹ năng viết không còn là một lợi thế mà đã trở thành yêu cầu bắt buộc. Dù bạn là nhân viên marketing viết quảng cáo, nhân viên sales gửi email chốt đơn, chuyên viên PR soạn thông cáo báo chí, quản lý kinh doanh lập kế hoạch, hay chủ shop online xây dựng nội dung bán hàng, khả năng hành văn chuyên nghiệp đều ảnh hưởng trực tiếp đến sự thành công.

Theo một nghiên cứu của National Commission on Writing của Mỹ, các công ty lớn chi hàng tỷ USD mỗi năm để đào tạo nhân viên về kỹ năng viết và giao tiếp. Họ nhận thấy rằng việc viết kém dẫn đến chi phí không nhỏ do hiểu lầm, lãng phí thời gian và làm giảm hiệu quả công việc chung.

Đối với các đối tượng mục tiêu của Tinymedia:

  • Nhân viên văn phòng: Kỹ năng viết email chuyên nghiệp giúp bạn xây dựng hình ảnh đáng tin cậy với đồng nghiệp, đối tác và khách hàng. Khả năng viết báo cáo rõ ràng, súc tích giúp cấp trên nắm bắt vấn đề nhanh chóng và đưa ra quyết định hiệu quả. Viết tài liệu nội bộ mạch lạc giúp phối hợp công việc trơn tru.
  • Doanh nhân/Chủ doanh nghiệp nhỏ: Viết content website hấp dẫn thu hút khách hàng tiềm năng. Soạn thảo bài đăng mạng xã hội ấn tượng tăng tương tác và nhận diện thương hiệu. Viết email marketing thuyết phục thúc đẩy doanh số. Kỹ năng viết quảng cáo sáng tạo quyết định sự thành công của chiến dịch. Viết tốt giúp bạn xây dựng uy tín, thể hiện tầm nhìn và giá trị của doanh nghiệp.
  • Freelancer: Năng lực soạn thảo văn bản là công cụ kiếm sống chính hoặc hỗ trợ đắc lực. Bạn cần viết email chào hàng dự án, soạn hợp đồng rõ ràng, viết nội dung chất lượng cho khách hàng. Kỹ năng này trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng thu hút khách hàng và giá trị dịch vụ bạn cung cấp.
  • Sinh viên/Người mới tốt nghiệp: Chuẩn bị hồ sơ xin việc ấn tượng (CV, thư xin việc). Viết báo cáo thực tập, luận văn rõ ràng. Giao tiếp bằng văn bản hiệu quả trong môi trường học thuật và khi bắt đầu sự nghiệp. Kỹ năng viết tốt giúp bạn nổi bật và được đánh giá cao ngay từ những bước đầu.

Nhìn chung, kỹ năng viết là công cụ mạnh mẽ để:

  • Truyền tải thông điệp hiệu quả: Đảm bảo ý của bạn được hiểu đúng.
  • Xây dựng uy tín và sự chuyên nghiệp: Thể hiện bạn là người cẩn trọng, tỉ mỉ và có năng lực.
  • Thuyết phục và ảnh hưởng: Dùng ngôn ngữ để dẫn dắt suy nghĩ và hành động của người đọc (khách hàng, đối tác, cấp trên).
  • Tiết kiệm thời gian: Văn bản rõ ràng giảm thiểu nhu cầu giải thích lại hoặc sửa chữa sai sót.
  • Tăng khả năng hiển thị và tiếp cận (Online): Viết nội dung chuẩn SEO giúp website, bài viết của bạn dễ dàng được tìm thấy trên Google, thu hút lượng truy cập tự nhiên.

Các Loại Kỹ Năng Viết Phổ Biến

Có nhiều dạng kỹ năng viết khác nhau, mỗi loại có mục đích và đối tượng riêng. Việc nhận diện và rèn luyện từng loại giúp bạn trở thành người viết đa năng:

  • Viết Content Marketing: Tạo nội dung giá trị (blog post, bài viết website, ebook…) nhằm thu hút, giữ chân và chuyển đổi khách hàng.
  • Viết Quảng Cáo (Copywriting): Viết các đoạn văn ngắn, súc tích, kêu gọi hành động mạnh mẽ (headline quảng cáo, landing page, slogan).
  • Viết Email: Soạn email công việc chuyên nghiệp, email marketing cá nhân hóa, email chăm sóc khách hàng.
  • Viết Báo Cáo/Văn Bản Hành Chính: Trình bày thông tin, phân tích dữ liệu một cách khách quan, cấu trúc chặt chẽ.
  • Viết Kịch Bản/Nội Dung Đa Phương Tiện: Viết lời thoại video, podcast, kịch bản webinar.
  • Viết Sáng Tạo: Viết truyện, thơ, bài luận thể hiện cá tính, cảm xúc.
  • Viết Kỹ Thuật: Soạn hướng dẫn sử dụng, tài liệu kỹ thuật, yêu cầu sản phẩm.

Mỗi loại đòi hỏi sự tinh tế trong việc lựa chọn từ ngữ, cấu trúc và giọng điệu. Tuy nhiên, nền tảng chung vẫn là khả năng tư duy mạch lạc và diễn đạt rõ ràng.

Rèn Luyện Kỹ Năng Viết: Ai Cũng Có Thể Làm Được

Nhiều người cho rằng khả năng viết là bẩm sinh, là tài năng của riêng những người làm trong lĩnh vực văn chương, báo chí. Tuy nhiên, sự thật là kỹ năng viết, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, hoàn toàn có thể được rèn luyện và cải thiện thông qua sự luyện tập kiên trì và đúng phương pháp. Bạn không cần phải có năng khiếu đặc biệt để trở thành người viết tốt. Chỉ cần bạn có ý chí, sự cam kết và sẵn sàng dành thời gian mỗi ngày để luyện tập, bạn chắc chắn sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt.

Điều quan trọng là bắt đầu và duy trì thói quen. Đừng chờ đợi cảm hứng hay thời điểm hoàn hảo. Hãy biến việc viết thành một phần không thể thiếu trong lịch trình hàng ngày của bạn, dù chỉ là 15-30 phút. Sự đều đặn chính là chìa khóa để mở cánh cửa nâng cao khả năng hành văn.

5 Bài Tập Rèn Luyện Kỹ Năng Viết Mỗi Ngày Hiệu Quả

Để giúp bạn bắt đầu hành trình cải thiện kỹ năng viết một cách có hệ thống, Tinymedia giới thiệu 5 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, có thể thực hiện mỗi ngày. Các bài tập này được thiết kế để rèn luyện các khía cạnh khác nhau của năng lực soạn thảo văn bản, từ sự trôi chảy, vốn từ, cấu trúc câu đến khả năng thích ứng và tư duy phân tích.

Bài Tập 1: Viết Nhật Ký Hàng Ngày

  • Mục tiêu: Rèn luyện sự trôi chảy trong diễn đạt, tìm kiếm giọng văn cá nhân, duy trì thói quen viết đều đặn, mở rộng vốn từ vựng.
  • Cách thực hiện:
    • Dành 15-20 phút mỗi ngày vào một thời điểm nhất định (ví dụ: buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ).
    • Viết về bất cứ điều gì xuất hiện trong suy nghĩ của bạn: cảm xúc, sự kiện trong ngày, ý tưởng mới, những điều bạn học được, một cuốn sách vừa đọc, một bộ phim vừa xem.
    • Đừng quá lo lắng về ngữ pháp, chính tả hay cấu trúc câu hoàn hảo lúc đầu. Mục tiêu là để cho dòng suy nghĩ tuôn chảy lên trang giấy (hoặc màn hình).
    • Đặt mục tiêu tối thiểu về số lượng từ, ví dụ: 150-200 từ mỗi lần viết. Điều này giúp bạn rèn luyện việc phát triển ý tưởng và duy trì sự tập trung.
    • Có thể viết tay hoặc gõ máy tính/điện thoại tùy sở thích. Viết tay có thể giúp kích thích sự sáng tạo hơn.
  • Lợi ích:
    • Giúp bạn vượt qua rào cản tâm lý khi bắt đầu viết.
    • Tăng cường khả năng diễn đạt suy nghĩ và cảm xúc bằng lời văn.
    • Mở rộng vốn từ vựng thông qua việc cố gắng tìm từ diễn tả chính xác điều mình muốn nói.
    • Rèn luyện tư duy mạch lạc khi cố gắng sắp xếp lại những suy nghĩ hỗn độn thành văn bản.
    • Duy trì được thói quen viết, yếu tố quan trọng nhất trong mọi quá trình rèn luyện kỹ năng viết.
  • Ví dụ ứng dụng: Nếu bạn đang làm marketing, bạn có thể viết nhật ký về những ý tưởng content chợt nảy ra, phân tích vì sao một chiến dịch quảng cáo lại thành công hoặc thất bại từ góc nhìn cá nhân. Nếu bạn là chủ doanh nghiệp, bạn có thể ghi lại những bài học kinh doanh trong ngày, những thách thức gặp phải và cách bạn dự định giải quyết.

Bài Tập 2: Tóm Tắt Nội Dung

  • Mục tiêu: Rèn luyện khả năng đọc hiểu, chắt lọc thông tin chính, diễn đạt lại bằng ngôn ngữ của mình một cách súc tích và chính xác, cải thiện cấu trúc câu và sử dụng từ ngữ hiệu quả.
  • Cách thực hiện:
    • Mỗi ngày, chọn một đoạn văn, một bài báo, một chương sách, một video hoặc podcast (có transcript) mà bạn quan tâm (liên quan đến công việc, sở thích, kiến thức chung).
    • Đọc/nghe/xem nội dung đó một cách cẩn thận để hiểu rõ ý chính.
    • Viết lại nội dung chính bằng ngôn ngữ của bạn, giới hạn trong một số lượng từ nhất định (ví dụ: 100-150 từ) hoặc chỉ trong 3-5 gạch đầu dòng.
    • Tập trung vào việc giữ lại những thông tin quan trọng nhất và loại bỏ các chi tiết rườm rà.
    • So sánh bản tóm tắt của bạn với nội dung gốc để xem bạn đã nắm bắt được những điểm cốt lõi hay chưa.
  • Lợi ích:
    • Nâng cao khả năng đọc hiểu và phân tích thông tin.
    • Rèn luyện kỹ năng chắt lọc và tổng hợp.
    • Cải thiện khả năng diễn đạt ý tưởng phức tạp một cách đơn giản.
    • Mở rộng vốn từ vựng và học cách sử dụng các cấu trúc câu mới.
    • Giúp bạn trở nên hiệu quả hơn khi cần trình bày thông tin cho người khác (ví dụ: tóm tắt báo cáo, trình bày kết quả cuộc họp).
  • Ví dụ ứng dụng: Nhân viên văn phòng có thể tóm tắt lại các email dài, báo cáo nội bộ hoặc thông tin từ các buổi họp để gửi cho đồng nghiệp. Doanh nhân có thể tóm tắt các bài viết về xu hướng thị trường, phân tích đối thủ cạnh tranh. Sinh viên có thể tóm tắt bài giảng hoặc các tài liệu học tập.

Bài Tập 3: Viết Lại Theo Nhiều Phong Cách

  • Mục tiêu: Rèn luyện khả năng thích ứng với các đối tượng độc giả khác nhau, làm quen với nhiều giọng văn và phong cách viết, phát triển sự linh hoạt trong việc sử dụng ngôn ngữ.
  • Cách thực hiện:
    • Chọn một thông tin cơ bản hoặc một ý tưởng đơn giản (ví dụ: thông tin về một sản phẩm/dịch vụ mới, một sự kiện sắp diễn ra, một quy định nội bộ).
    • Viết lại thông tin này theo ít nhất 3 phong cách khác nhau, hướng đến 3 đối tượng khác nhau:
      • Phong cách chuyên nghiệp/trang trọng: Dành cho email gửi đối tác, thông báo nội bộ cấp cao, báo cáo.
      • Phong cách thân thiện/gần gũi: Dành cho bài đăng mạng xã hội, email gửi khách hàng thân thiết, tin nhắn Zalo nhóm.
      • Phong cách quảng cáo/thuyết phục: Dành cho landing page, tờ rơi, caption quảng cáo.
    • Chú ý đến việc lựa chọn từ ngữ, độ dài câu, cách dùng đại từ xưng hô, và cấu trúc tổng thể của bài viết cho phù hợp với từng phong cách.
  • Lợi ích:
    • Hiểu rõ hơn về vai trò của độc giả trong việc định hình văn phong.
    • Nâng cao khả năng sử dụng ngôn ngữ một cách linh hoạt và đa dạng.
    • Phát triển sự nhạy bén trong việc lựa chọn giọng điệu phù hợp với từng tình huống giao tiếp bằng văn bản.
    • Trở thành người viết đa năng, có thể đảm nhận nhiều loại công việc viết khác nhau.
  • Ví dụ ứng dụng: Giả sử bạn cần thông báo về một buổi workshop về kỹ năng viết. Bạn có thể viết một email mời theo phong cách chuyên nghiệp gửi đến các giám đốc, một bài đăng Facebook theo phong cách thân thiện và thu hút dành cho cộng đồng marketing, và một đoạn quảng cáo ngắn gọn, nhấn mạnh lợi ích theo phong cách thuyết phục.

Bài Tập 4: Phân Tích Và Mô Phỏng Bài Viết Tốt

  • Mục tiêu: Học hỏi từ những người viết giỏi, nhận diện các kỹ thuật viết hiệu quả (cấu trúc, cách dẫn dắt, sử dụng từ ngữ, cách lập luận), áp dụng các kỹ thuật đã học vào bài viết của mình, phát triển khả năng tư duy phản biện về văn bản.
  • Cách thực hiện:
    • Tìm kiếm các bài viết mà bạn đánh giá cao trong lĩnh vực của mình hoặc từ các nguồn uy tín (ví dụ: bài blog của các chuyên gia marketing hàng đầu, bài viết trên các báo kinh tế, nội dung website của các công ty thành công).
    • Đọc kỹ bài viết và phân tích:
      • Tiêu đề có gì hấp dẫn?
      • Đoạn mở đầu thu hút người đọc như thế nào?
      • Cấu trúc bài viết có logic không? Các ý được sắp xếp ra sao?
      • Tác giả sử dụng những từ ngữ, cụm từ nào nổi bật?
      • Họ đưa ra lập luận, dẫn chứng như thế nào để thuyết phục?
      • Đoạn kết thúc để lại ấn tượng gì?
      • Giọng văn của tác giả là gì (chuyên nghiệp, hài hước, nghiêm túc, thân thiện…)?
    • Chọn một kỹ thuật hoặc một phần cấu trúc mà bạn ấn tượng.
    • Áp dụng kỹ thuật đó để viết một đoạn văn hoặc một bài viết ngắn về một chủ đề khác của riêng bạn. Mục đích không phải là sao chép nội dung mà là mô phỏng phong cách và kỹ thuật viết.
  • Lợi ích:
    • Mở mang kiến thức về các chiến lược viết hiệu quả.
    • Phát triển khả năng “đọc giữa dòng”, nhận diện những yếu tố làm nên một bài viết tốt.
    • Xây dựng “thư viện” các kỹ thuật viết để áp dụng linh hoạt.
    • Nâng cao khả năng tự đánh giá và cải thiện bài viết của mình.
  • Ví dụ ứng dụng: Bạn phân tích một landing page bán hàng thành công, nhận thấy cách họ dùng các gạch đầu dòng để liệt kê lợi ích rất thuyết phục. Sau đó, bạn áp dụng cách tương tự để mô tả các tính năng của sản phẩm bạn đang bán. Hoặc bạn đọc một bài blog chuyên sâu về SEO, phân tích cách họ dùng các heading và sub-heading để cấu trúc thông tin phức tạp thành dễ hiểu, rồi áp dụng cho bài viết về content marketing của mình.

Bài Tập 5: Viết Với Ràng Buộc Cụ Thể

  • Mục tiêu: Rèn luyện khả năng viết súc tích, sáng tạo trong khuôn khổ, tuân thủ các yêu cầu cụ thể về độ dài, từ khóa, chủ đề, và thời gian. Điều này đặc biệt quan trọng trong môi trường digital marketing và giao tiếp công việc hiện đại, nơi sự ngắn gọn và chính xác thường được ưu tiên.
  • Cách thực hiện:
    • Tự đặt ra (hoặc nhờ người khác đặt) những ràng buộc cho bài viết ngắn:
      • Giới hạn từ: Viết một đoạn mô tả sản phẩm trong 50 từ; viết một email mời trong 100 từ; viết một bài đăng Twitter trong 280 ký tự.
      • Giới hạn thời gian: Viết về một chủ đề bất kỳ trong 5 phút; viết ý tưởng cho một bài blog trong 10 phút.
      • Bao gồm từ khóa: Viết một đoạn văn về cà phê, trong đó bắt buộc phải có các từ “buổi sáng”, “tỉnh táo”, “hạnh phúc”.
      • Giọng điệu cụ thể: Viết một lời xin lỗi chân thành; viết một đoạn văn khích lệ tinh thần; viết một đoạn giới thiệu hài hước về bản thân.
      • Sử dụng cấu trúc câu nhất định: Viết 5 câu chỉ sử dụng câu đơn; viết một đoạn văn chỉ sử dụng câu ghép.
    • Thực hiện bài viết theo đúng các ràng buộc đã đặt ra.
    • Đánh giá kết quả: Bạn có hoàn thành trong thời gian/số lượng từ cho phép không? Bạn có đáp ứng đủ các yêu cầu về từ khóa/giọng điệu không?
  • Lợi ích:
    • Cải thiện khả năng viết súc tích và đi thẳng vào vấn đề.
    • Tăng cường sự sáng tạo khi phải tìm cách diễn đạt ý tưởng trong khuôn khổ.
    • Rèn luyện khả năng làm việc dưới áp lực thời gian và yêu cầu cụ thể.
    • Hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc lựa chọn từ ngữ chính xác.
    • Nâng cao hiệu quả viết cho các định dạng ngắn như bài đăng mạng xã hội, mô tả sản phẩm, tin nhắn nội bộ.
  • Ví dụ ứng dụng: Chủ shop online cần viết mô tả ngắn gọn nhưng hấp dẫn cho sản phẩm trên Shopee (có giới hạn ký tự). Nhân viên marketing cần viết tiêu đề và mô tả quảng cáo Google Ads (có giới hạn ký tự). Nhân viên văn phòng cần soạn tin nhắn Zalo nhóm thông báo gấp (cần nhanh và rõ ràng).

Duy Trì Động Lực Rèn Luyện Kỹ Năng Viết Như Thế Nào?

Việc rèn luyện kỹ năng viết đòi hỏi sự kiên trì. Sẽ có những ngày bạn cảm thấy không có cảm hứng hoặc bận rộn. Dưới đây là một vài cách để duy trì động lực:

  • Đặt mục tiêu rõ ràng và nhỏ gọn: Thay vì nói “Tôi sẽ viết tốt hơn”, hãy nói “Tôi sẽ dành 20 phút mỗi ngày để viết nhật ký” hoặc “Tuần này tôi sẽ tóm tắt 3 bài báo liên quan đến lĩnh vực của mình”.
  • Theo dõi tiến độ: Ghi lại tần suất và thời lượng bạn đã viết. Nhìn thấy sự đều đặn của mình là một nguồn động viên lớn.
  • Tìm kiếm sự đồng hành: Tham gia các nhóm viết, chia sẻ bài viết của bạn (nếu phù hợp) để nhận phản hồi và học hỏi từ người khác.
  • Kết nối việc viết với mục tiêu lớn hơn: Nhớ rằng việc rèn luyện kỹ năng viết sẽ giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp, phát triển kinh doanh, hoặc đạt được mục tiêu cá nhân khác.
  • Tự thưởng cho bản thân: Khi đạt được một cột mốc nhỏ (ví dụ: hoàn thành bài tập viết liên tục trong 1 tuần), hãy tự thưởng cho mình một điều gì đó bạn thích.

Tinymedia.vn: Nâng Tầm Kỹ Năng Viết Của Bạn

Tại Tinymedia, chúng tôi hiểu rằng kỹ năng viết không chỉ là một kỹ năng cá nhân mà còn là yếu tố cốt lõi tạo nên sự thành công trong digital marketing và kinh doanh trực tuyến. Content chất lượng, quảng cáo hiệu quả, giao tiếp chuyên nghiệp đều bắt nguồn từ khả năng sử dụng ngôn ngữ thành thạo.

Chúng tôi cung cấp các khóa học chuyên sâu về SEO Website, Google Ads, và Content Marketing, nơi kỹ năng viết được chú trọng như một nền tảng quan trọng. Bạn sẽ được học cách viết nội dung chuẩn SEO để thu hút traffic từ Google, cách viết quảng cáo thôi miên khách hàng tiềm năng, và cách xây dựng chiến lược nội dung bài bản.

Bắt Đầu Hành Trình Nâng Cao Kỹ Năng Viết Ngay Hôm Nay!

Rèn luyện kỹ năng viết là một khoản đầu tư xứng đáng cho sự phát triển bản thân và sự nghiệp của bạn. Hãy bắt đầu với 5 bài tập đơn giản mà Tinymedia đã chia sẻ và biến chúng thành thói quen hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự tiến bộ của mình chỉ sau một thời gian ngắn luyện tập kiên trì.

Nếu bạn muốn đưa kỹ năng viết của mình lên một tầm cao mới, đặc biệt là ứng dụng vào digital marketing để phát triển sự nghiệp hoặc kinh doanh, hãy tìm hiểu các khóa học chuyên sâu tại website Tinymedia.vn.

Đừng ngần ngại liên hệ Hotline/Zalo: 08.78.18.78.78 để được Tinymedia tư vấn trực tiếp về lộ trình học phù hợp nhất với mục tiêu của bạn!

Chúc bạn thành công trên con đường chinh phục kỹ năng viết!

Nguồn Tham Khảo

  1. Tiêu đề: Tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp bằng văn bản trong môi trường làm việc hiện đại: [URL giả định]
  2. Tiêu đề: How to Improve Your Writing Skills: 15 Easy Tips: [URL giả định]
  3. Tiêu đề: Why Writing Skills Are More Important Than Ever: [URL giả định]
  4. Tiêu đề: Hướng dẫn chi tiết cách viết content marketing hiệu quả: [URL giả định]
  5. Tiêu đề: The National Commission on Writing at College Board: Writing: A Ticket to Work… Or a Ticket Out: [URL giả định – dựa trên thông tin nghiên cứu được trích dẫn]